Google fit谷歌健身

Google fit的中文名称是谷歌健身，它是一款既贴心又专业的安卓智能健康健身管理工具。这款安卓软件支持连接国内外众多品牌的智能设备，像智能手表、手环、电子秤、血氧仪等都包含在内。当谷歌健身与智能设备成功连接后，软件可以自动追踪步数、运动情况、心率、呼吸频率、睡眠状态等多种健康数据，并且还能让用户自定义健身目标、查看实时运动数据，助力大家养成科学的运动和健康习惯！

Googlefit怎么用

打开软件并点击界面上的【+】按钮。

在弹出的选项中，选择【添加活动记录】。

可以填写活动的各种相关信息。

点击【步行】选项，即可选择记录为步行活动类型。

Googlefit谷歌健身怎么连接小米手环

打开GoogleFit，进行基本设置。

确保Mi Fit设备同步。

打开Mi Fit应用，找到并点击菜单按钮，在弹出的选项中选择“帐号”，然后进行同步Google Fit的操作。

用Google帐号配对小米手环。

操作完成后，请前往Google Fit的设置界面，查看已与Mi Fit应用建立连接的状态。

Google fit谷歌健身使用技巧

首次使用时，请完善身高、体重、性别等个人资料，这样能让卡路里消耗和运动数据的计算结果更加精准。

开启设备的位置与活动追踪权限，可显著提高跑步、骑行时路线、距离及配速记录的精准度。

当遇到系统未自动识别的运动时，您可以在首页点击“添加 +”按钮，选择对应的活动类型并设置好运动时长，这样就能手动补录相关数据了。

可绑定Wear OS智能手表、小米手环等兼容设备，从而实现心率、睡眠等数据的实时同步与监测。

在手机桌面添加软件插件后，不用打开软件，就能一键查看当日步数、心率点数等核心数据。

运动前在软件里选定具体的运动类型，就能开启实时数据追踪功能，随时查看速度、配速等运动状态信息。

Google fit谷歌健身常见问题

问：运动数据无法自动记录怎么办?

答：可以先查看活动追踪和位置权限是否处于开启状态，同时确认设备传感器没有出现故障问题，之后关闭相关权限再重新开启，然后尝试操作。

问：手表和手机的健康数据不一致?

答：把两款设备靠近来完成同步操作，要保证它们都登录了同一个谷歌账号，同时关闭后台占用运行内存的应用，以此减少干扰。

问：卡路里消耗计算偏差特别大?

答：可以在个人资料里把身高、体重、年龄这些信息补充完整，你提供的资料越详尽，软件给出的计算结果就会越准确。

问：找不到过往的运动和健康记录?

答：当设备完成新连接或重新连接操作后，数据在云端的同步过程可能会持续数小时，在此期间请确保网络连接稳定，并耐心等待同步完成。

Google fit谷歌健身特色

专业健康指标体系

联合世界卫生组织与美国心脏协会共同构建心率点数体系，运动目标及健康建议均契合专业医疗标准。

跨平台多端适配

支持安卓、iOS手机以及Wear OS智能穿戴设备，同一账号在多个终端登录就能让健康数据实时互通。

全维度数据追踪

无需下载多款软件分别记录，一个平台就能一站式覆盖步数、运动、心率、呼吸频率、睡眠等多类健康指标。

第三方生态兼容

能够同步小米手环、Strava、MyFitnessPal等多种设备与健康应用的数据，达成健康数据的整合管理。

Google fit谷歌健身亮点

智能系统可自动识别运动类型，像走路、跑步、骑行这类日常运动都能被自动检测并记录，能很好地适配碎片化的运动场景。

健身目标以可视化方式呈现，完成进度用彩色皇冠标识，还能依据自身状态灵活调整目标，从而增强运动动力。

支持离线记录运动数据，在没有网络的户外场景中也能正常记录，待联网后会自动同步至云端，确保数据不会丢失。

软件的核心功能全部免费开放，没有任何广告和付费会员机制，健康监测与运动记录功能也无需额外付费使用。

提供实时运动数据反馈，无论是跑步还是骑行，都能随时查看实时速度、配速和路线，帮助你在运动过程中清晰掌握自身状态。

Google fit谷歌健身更新日志

v2025.07.03.00

小错误修复和改进。