小米运动健康手表安装

小米运动健康手表的配套应用，搭载环形光电传感器可实时追踪生命体征，能精准识别6种主流运动模式的能量消耗规律，就连洗碗这类日常手腕活动也会被纳入每日运动统计。其创新的睡眠监测功能如同“睡眠显微镜”，可细致区分浅睡阶段的翻身频率与深睡阶段的脑波特征，清晨还会以温度计样式的图标呈现睡眠质量评分。一旦监测到心率出现异常波动，设备会通过轻柔震动发出提醒，并且自动记录波动前后五分钟的活动情况。有需要的朋友们，欢迎在本站下载使用哦！

　　软件特色‌

血压记录：持续追踪血压波动情况，并注明可能对其产生影响的相关因素。

运动处方：小米运动健康手表内可安装依据体能测试结果生成的渐进式训练计划。

环境雷达：可对周边的紫外线强度与空气质量指数进行实时监测。

　　软件亮点‌

血糖趋势：借助皮肤阻抗来推算血糖波动的参考曲线。

跌倒警报功能：可智能识别意外摔倒情况，并自动发送包含定位信息的求助消息。

呼吸游戏：带领大家开展能增强肺功能的趣味呼吸练习。

　　软件测评‌

小米运动健康手表的安装实测显示，其心率监测误差能控制在±3bpm以内，不过游泳时的水下数据采集方面还有优化空间。其中最实用的功能当属压力值可视化，它会通过彩色光晕来呈现用户当前的紧张程度。尽管这款手表主打健康监测功能，但在消息提醒上也进行了精细过滤，重要通知会搭配特殊的震感节奏。而在女性处于生理周期时，手表还会自动切换为更柔和的提醒方式，并提供相应的健康建议。