365喝水提醒

365喝水提醒是一款为用户量身打造的饮水管理工具，致力于帮助大家养成科学的饮水习惯。借助个性化设置，它能定时提醒用户补水，智能记录每日的饮水量，还能生成清晰直观的饮水趋势图，让用户轻松了解自身水分摄入状况。此外，该工具还融入了趣味解压功能与心情日记，既能助力健康习惯的培养，又可缓解日常压力。更有跨设备数据同步功能，让饮水管理和生活记录变得更加便捷，成为追求健康生活方式人群的贴心帮手。

365喝水提醒使用步骤

首先需要点击上方的登录按钮进入应用。

接着点击左侧的“+”号，新增饮水打卡目标。

最后可以编辑日记，记录生活中的点点滴滴。

365喝水提醒软件亮点

借助智能算法，系统会梳理用户的日常作息模式，同时参考天气状况与活动量，灵活调节提醒的时间间隔，既保证补水计划的科学性，又不会造成过多干扰。

可视化数据面板把每日饮水量转化为直观的进度条与趋势图表，并且支持按周或按月查阅饮水记录，助力用户养成稳定的饮水生物钟。

这款解压工具了12种互动体验，涵盖了ASMR音效、虚拟宠物照料等不同形式，同时配备了压力评估系统，可对情绪波动进行数据化追踪。

借助跨设备协同技术，移动终端与腕上智能设备能实现数据即时共享，外出场景下还可通过触感提示功能，确保用户不错过饮水提醒，从而构建起覆盖全天的健康守护体系。

软件功能

用户可以根据不同时段的需求，灵活调整每个时段的建议饮水量，系统还能通过语音播报的方式提醒用户喝水。对于关键的补水时段，用户可以开启二次确认功能，以此来保证补水计划能够顺利实施。

饮水日志会详细记录每次饮用的液体类型与温度，同时能够计算咖啡因和糖分的摄入情况，生成营养平衡相关报告，并给出专业的饮水质量方面的建议。

这款减压应用了多款经典放松模块，如模拟指尖旋转玩具和可无限按压的气泡膜等元素，用户的使用记录会自动同步到健康管理平台，系统可据此分析压力缓解效果与日常饮水行为之间的关联。

当环境出现高温少雨的情况时，智能健康提示系统会主动调整饮水建议的推荐量；若遭遇更为恶劣的气象条件，还会推送针对性的防护指引，以此实现将外部环境变量融入日常健康维护的目标。

软件特色

智能场景功能能够感知用户当下所处的状态，例如在会议进行时会自动切换为静音提示模式，而在睡眠阶段则会智能地暂停各类通知，从而为用户提供一种无需刻意操作的健康管理感受。

主题商城内有两百多款动态图标与小组件可供选择，用户能自行调整色彩组合与版式排列，使健康类应用工具也能化作彰显个性的手机装扮亮点。

日记系统把心情标签和饮水数据关联起来做分析，能自动生成带有统计图表的周记和月报，让情绪波动与饮水习惯之间可能存在的联系直观地展现出来。

家庭饮水圈功能支持添加多名家庭成员的饮水记录，方便大家对比各自的补水进度，还能发起团队饮水挑战，借助社交互动的激励作用，让饮水习惯的养成更容易成功。

更新日志

v3.36.8版本

此次更新新增了丰富的个性化配置项，优化了界面交互体验，解决了若干已发现的问题，增强了系统整体运行效能，让用户操作更顺畅、使用更省心。