三星健康步数管理

三星健康步数管理，三星运动健康是三星集团匠心打造的智能健康管理软件，融合了精准的智能检测与专业的记步功能。它以助力用户养成健康生活习惯为核心目标，为用户带来便捷高效的健康管理新体验。软件了计步器、心率监测、肺活量评估、健走记录等丰富的健康监测功能，帮助用户全方位了解自身身体状态。当系统检测到用户的健康指标出现异常时，会第一时间推送提醒，让用户及时掌握身体变化并做出调整。除了这些实用功能外，软件还有更多特色功能等您发现，热爱健康管理的朋友一定不要错过，赶紧来体验吧！

‌软件功能‌

‌全面追踪‌：三星健康就像您的私人生活记录助手，不管是日常的步行、饮食习惯，还是惬意的日光浴时刻，都能借助“追踪工具”逐一记录下来，让您生活里的每一个细节都有迹可循。

健康管家：作为您专属的个人健康指导，三星健康可帮助您制定并跟进各类健康目标，无论是每日的活动量监测，还是新的健身里程碑达成，您都能在这里清晰看到自己的健康成长轨迹。

生态扩展：探寻能与S健康顺畅衔接的高品质健康及健身类应用与配件，助力您的健康管理旅程变得更加多元丰富。

‌软件亮点‌

‌丰富运动追踪‌：不管是户外徒步、骑行，亦或是室内健身，追踪工具一键添加，便能轻松记录各类体育活动。计步器功能更能让您的每一步都清晰掌握。

健康数据监测：借助传感器与第三方设备，对心率、血压、血糖、压力、体重以及血氧饱和度等健康指标进行全方位监测，为您的健康提供坚实保障。

‌饮食管理助手‌：可以记录每天的食物、咖啡因以及水分摄入量，帮助您构建均衡的生活方式。此外，睡眠和压力跟踪功能能让您及时调整身心状态，维持舒适的感觉。

‌个性化健康仪表板‌：您可以依据自身偏好，自由添加或移除关注的健康目标，构建专属于您的健康数据展示界面。借助直观清晰的图表呈现与科学的锻炼计划，助力您稳步朝着健康目标迈进。

在三星健康里，你可以和好友展开步数较量，看看彼此的排名情况，相互加油打气，感受社交竞技带来的独特乐趣。而且不止是身边的朋友，来自全球不同年龄层的用户也能一起参与步数比拼，让运动过程变得更加有趣。

‌软件优势‌

‌开启美好一天的小帮手‌：三星健康的主界面整合了多种健康数据记录，只需长按就能便捷地调整和管理各项内容，像每日步数、运动时长、体重变化等信息都清晰呈现，让你对自身健康状况了如指掌。

‌活力源泉‌：支持记录与管理跑步、骑车、游泳等各类健身活动，Samsung Galaxy Watch用户还能连接专业健身设备，助力提升锻炼成效。

‌饮食健康管理‌：记录每日三餐与零食摄入情况，核查各类营养素的搭配是否均衡，以此保障饮食的全面均衡。另外，也请记得记录每天的饮水量，从而维持身体的水分平衡状态。

‌持续进步的秘诀‌：制定专属目标，记录每日活动量、运动强度、睡眠状况、心率、压力水平及血氧饱和度等指标，使健康管理更为全面且精细。

‌优质睡眠的守护‌：依托Galaxy Watch，精准追踪睡眠模式，凭借睡眠水平分析与评分优化睡眠质量，拥抱每一个元气充沛的清晨。

更新内容

v6.28.2.003：

你能够借助扫描条形码来记录自己的饮食内容，不过这一功能仅在部分国家适用。

我们目前在除美国之外的国家（如韩国、印度）提供药物功能支持。

新增个人健康记录管理功能，方便您更好地管理自身健康状况。（该功能仅适用于美国地区）

*各种错误修复和改进应用。

v6.27.2.009：

借助能量得分管理每日健康状况，并通过个性化提示提升能量水平。（适用于Galaxy Watch4及以上机型，搭载Wear OS 5系统）

在设定健康目标之后，你将获得能够助力你达成个性化目标的相关建议。

* AGEs指数实验室对生物学衰老过程进行全面观察，提供能强烈反映减肥效果与生活方式对代谢健康影响的指标。(Galaxy Watch7)

支持家庭成员共享和查看健康相关信息，像步数、锻炼情况以及睡眠数据（当您通过三星账户创建家庭群组后，此功能在部分国家可以使用）

*适应各种各样的bug修正和改善。